Návod jak vidět a vnímat auru č.1
Zrakové klamy
Učíte-li se vidět aury, je zrak jak výhodou, tak nevýhodou, neboť skutečnost není vždy taková, jakou se zdá být. Chceme-li pochopit, jak zrakové klamy mohou zmást nezkušeného pozorovatele aury, musíme si nejprve říci, jak vnímáme barvu. Všude na světě lidé vědí, jak to udělat, aby optická iluze pracovala v jejich prospěch. Tmavé barvy a svislé pruhy zeštíhlují. Bílé budovy vypadají větší než tmavé. Jsou to skvělé příklady toho, že oči i mozek mohou být klamány. Ani krajina není vždy taková, jakou ji vidí oči. Jedete-li například autem po venkovské silnici a díváte se do zpětného zrcátka, oči se vás budou snažit přesvědčit, že čím dál ujíždíte, tím více se za vámi zmenšuje silnice i stromy a keře, které ji lemují. Čočky v oku totiž upravují zaostření, takže zrak vnímá vzdálené předměty v trpasličí velikosti. Naše naučené vnímání nás ujišťuje, že nežijeme ve světě trpaslíků a obrů. Rozvoj zraku bude tedy napomáhat vašemu vidění aury, kdežto vnímavost rozliší, co je iluze a co nikoli.
Vhodné osvětlení pro zrakové vnímání aury.
Ke zrakovému vnímání aury potřebuje lidský zrak světlo (v noci měsíční světlo). Přímé sluneční světlo a zářivkové osvětlení může auru zastínit, neboť intenzivní světlo převládne nad sice jasným, ale jemným vyzařováním aury. Pro začátečníka je nejvhodnější nepříliš intenzivní světlo lampy nebo svíčky, při němž zrak rozeznává auru snáze. Skvělé podmínky pro sledování aury vytváří měsíční svit.
Soustřeďování vnímání a pohledu.
Tato jednoduchá a rychlá metoda je přípravným cvičením pro harmonizaci intuitivního vnímání a vidění, které potřebujete ke čtení aury.
1. Zavřete oči a na chvíli se zcela klidně posaďte, aby se aura vyrovnala.
2. Pomalu a zhluboka se nadechněte nosem.
3. Zadržte dech a hledejte v těle i mysli místa, kde se soustřeďuje napětí.
4. Zbavte se napětí rychlým výdechem ústy.
5. Opakujte postup třikrát. Potom začněte dýchat obvyklým způsobem.
Po provedení tohoto cvičení byste měli mít pocit klidu, neboť jste odstranili tlak tělesného i duševního napětí.
Vylsďování zraku na pohybující se energii.
Pomocí tohoto cvičení se zrak naučí rozeznávat přemísťující se a pulzující barvy v energetickém poli.
1. V temné místnosti před sebe postavte rozžatou svíčku.
2. Asi na tři až pět minut soustřeďte svou pozornost na uspořádání energie aury okolo hořícího plamene.
3. Na několik sekund zavřete oči a nechejte je odpočívat. Buďte opatrní a s tímto cvičením to nepřehánějte. Ucítí te-li tlak vzadu v očích či na čele, respektujte řeč svého těla, které vám říká, že máte postupovat pomalu a jemně.
Posilování a koordinace zraku.
Oči vnímají vzdálené i blízké objekty ve spirálách. To je důvod, proč svaly oka mění tvar čočky tak, aby se pozorovaný objekt ocitl v ohnisku sítnice. Toto cvičení podněcuje oči, aby spolupracovaly a zdokonalily tak hloubku zrakového vnímání.
1. Zaměřte se na jádro spirály ležící uprostřed; po chvíli by vám spirála měla připadat jako jeskyně.
2. Zavřete oči a nechejte je chvíli odpočívat.
3. Pomalu přestaňte zaostřovat na střed a začněte sledovat každou linii spirály zvlášť.
4. Tento způsob pohledu opakujte.
5. Opakujte toto cvičení denně tři až pět minut a budete schopni svůj pohled přemísťovat tam a zpět.
Pronikání vrstvamy.
Následující cvičení zlepšuje schopnost zraku proniknout vrstvami aury i překrývajícími se strukturami v auře, které se vytvářejí v důsledku emocionální nerovnováhy a nedobrého zdraví.
1.Po dobu přibližně jedné minuty soustřeďujte pohled na střed trojúhelníku.
2.Na jednu minutu zavřete oči a nechejte svaly oka odpočívat.
3.Opakujte po dobu deseti minut.
Kdykoli se soustředíte na střed trojúhelníku, měli byste vnímat zvýšený pocit hloubky a pronikání zraku do těsně spojených vrstev.
Proměnlivé pohyby očí.
Následující cvičení stimuluje čípky a tyčinky na sítnici. Rychle po sobě následujícími pohyby očí rozvíjíte jejich schopnost rychle rozpoznávat tvary, tóny a světlo.
1. Zakryjte si jedno oko a soustřeďte se na kterýkoli z osmi bodů na obrázku.
2. Rychle se podívejte na protilehlý bod, potom rychle zpátky na výchozí bod.
3. Přesouvejte pohled z bodu na bod v kruhovém, svislém, vodorovném i diagonálním směru po dobu dvaceti sekund.
4.Zakryjte si druhé oko a opakujte postup, poté opakujte cvičení s oběma očima otevřenýma.
5.Opakujte v tomto pořadí jednu až dvě minuty.
Pociťujete-li při tomto cvičení napětí v očích, přestaňte, zavřete obě oči a nechejte je odpočinout. V případě, že svaly očí byly nějakou dobu nepoužívané a pomalé, ucítíte napětí a budete muset postupně prodlužovat čas, který strávíte u tohoto cvičení.
Zrakové vnímání vlastní aury.
Už ani nevím, kolikrát jsem byla tázána, zda jsem schopna vidět svou vlastní auru a jak to dělám. Metoda je zcela jednoduchá. Většina koupelen je vymalována pastelovou barvou a je v nich velké zrcadlo, proto jsou vhodné ke sledování vlastní aury. Jestliže se tento popis hodí i na vaši koupelnu, máte skvělé místo pro pozorování své aury. 1. Postavte se před velké zrcadlo, nohy pohodlně od sebe, abyste snadno udržovali rovnováhu. 2. Zavřete oči a dvakrát nebo třikrát se jemně, zhluboka nadechněte a vydechněte, abyste uvolnili svaly. 3. Několikrát otevřete a zavřete oči, abyste nehleděli příliš upřeně, a podívejte se do zrcadla na obrys aury na stěně za vámi. Ve své koupelně mám velké zrcadlo pouze k tomuto účelu.
Zrakové vnímání aury rukou.
Toto cvičení je snadné i pro začátečníky. Vaše ruce vyzařují a přijímají energii. Vyzařování aury je velmi silné, a na svých rukou tedy nejsnáze z celého těla spatříte auru. Potřebujete k tomu však vhodnou atmosféru.
1. Zvolte slabé osvětlení, vhodná je lampa v rohu.
2. Podržte ruku na vzdálenost natažené paže proti bílému pozadí.
3. Po chvíli přitáhněte ruku blíž - asi dvacet pět centimetrů od obličeje.
4. Pozorně se dívejte mezi prsty a na konečky prstů.
5. Možná uvidíte tenký pruh bělavé, světle modré nebo modrošedé barvy těsně u kůže.
Budete-li provádět toto cvičení pravidelně, nejen že povzbudíte svou mysl, aby akceptovala existenci aury, ale zlepšíte také svou schopnost spatřovat aury. Jemné vyzařování aury zmohutní a před vámi se objeví množství krásných barev.
Cvičení na barevnou stimulaci.
Soustřeďte se na střed barevného kola. Po několika vteřinách uvidíte barevné body a váš zrak se bude rychle pohybovat dokola. Barva a velikost bodů se budou měnit. Cvičení provádějte po dobu tří až pěti minut dvakrát denně, abyste stimulovali tyčinky a čípky v oku. Zlepšíte tak svou schopnost zrakového vnímání barev aury. Na konci cvičení jemně zavřete oči a nechejte doznít veškeré zrakové představy.
Vnímání barevných vibrací.
1.Do jednotlivých obálek vložte šest různobarevných čtverců papíru či látek bez vzoru. Promíchejte je a položte před sebe na stůl.
2. Klidně se usaďte, dýchejte jemně a zhluboka. Mysl by se měla nacházet ve stavu klidu a plynutí. K tomu většinou potřebujete pět až deset minut.
3. Zavřete oči, vyberte si jednu obálku a tiše a klidně seďte s obálkou mezi dlaněmi. Vnímejte, jak elektromagnetické pole rukou proniká obálkou.
4. Nechejte do své mysli vplynout nějakou barvu. Chvíli na tuto barvu myslete, aby vám intuice mohla napovědět, zda se jedná o barvu v obálce.
Komentáře
Přehled komentářů
mne vravel znamy o tej aure a ze ako to mam pozerat strucne.. tak len tak som to skusil a hned na prvy krat som uvidel tu peknu bledomodru farbu na svojej pravej ruke..prvy krat som to skusal ani som o tom nic necital..ako to je mozne? lebo citam ze niektory to trenuju aj mesiac..ci to kazdy vidi na prvy krat?
Pro Tomas
(Arachnid, 10. 3. 2010 23:13)To co jste viděl je energie aury. Doporučuji cvičení na barevnou stimulaci.
Aura
(Tomas, 8. 3. 2010 16:13)nejsem si uplně jistý jestli pak to bylo ono,ale zdálo se mi jako bych viděl s konečků prstu nějký vlnění energie(jako bych se díval proti ohni). Bohužel žádná barva. Je to možné??? Diky za odp.
Pro Danielu
(arachnid , 17. 1. 2010 18:29)Ano, je to ono. Později se vám podaří vidět i barvu aury.
aura
(daniela, 16. 1. 2010 19:05)páni ja to vidim jen tesne kolem prstu takovou slabou mlhu je to ono???
Pro Janu
(Arachnid, 6. 8. 2009 23:01)Ještě jsem neslyšel že by někdo uměl potlačit svoji auru,ale hlavně proč by to vůbec někdo dělal.
Aura
(Jana, 6. 8. 2009 9:54)Vidím auru celkem bez problémů.Pouze jeden člověk mě tvrdí,že dokáže svojí auru potlačit,aby nikdo nic neviděl.Je to možné?Skutečně u něho nic nevidím.
Aura
(Ptricia, 3. 9. 2008 14:06)ja som jutiez vydim xD zatial len taku bielu do zlta skoro ale vydim :D
Aura
(Dark Angeli, 12. 3. 2008 22:31)hm mne to nejako nechce ukazovat auru....budem musiet cvicit....
Aura
(chrasta, 11. 4. 2010 9:51)